体が柔らかい人って何もしなくても、
人よりも高く足が上がってしまう。
ああ、生まれつき体が柔らかい人がうらやましい。
私もあんな風に柔軟な体になりたい・・・
そんなあなたに
兼子ただしのストレッチで、痛い思いをしなくても
柔軟な体に成れるみたいですよ
